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Herzlich Willkommen beim Sportverein Fun-Ball Dortelweil e. V.
Neuigkeiten - Specials - Veranstaltungen |
Neue Kurse im fortlaufenden Programm
Wenn ihr neugierig seid:
Für alle neuen Kurse könnt ihr euch ab sofort in der MySports-App anmelden.
Rückenfit
Ein Kurs, der die Rumpfmuskulatur mit verschiedenen Belastungselementen stärkt, unterstützt, aber auch mobilisiert. Es wird mit Eigengewicht, aber auch zusätzlichem Equipment, wie zum Beispiel Tubes, Kurzhanteln oder Bällen für ausreichend Abwechslung gesorgt und der Bewegungsapparat durchbewegt und gestärkt.
| Tag/Uhrzeit: | Montag, 18.25 - 19.25 Uhr |
| Beginn: | 02. Juni 2025, fortlaufender Kurs für Mitglieder |
| Ort: | Vereinssportzentrum, Raum 1 |
| Leitung: | Anja Laporte |
Bodystyling
Ein Training für Körper und Geist mit dynamischen, aber auch stationären Übungen. Wir erreichen eine Straffung des ganzen Bodys. Das Training kann mit dem eigenen Körpergewicht, wie auch unterschiedlichem Equipment ausgeführt werden.
| Tag/Uhrzeit: | Donnerstag, 19.00 - 19.55 Uhr |
| Beginn: | 05. Juni 2025, fortlaufender Kurs für Mitglieder |
| Ort: | Vereinssportzentrum, Raum 1 |
| Leitung: | Anja Laporte |
Core/Stretch
Core-Training dient zur Stabilisierung der kompletten Rumpfmuskulatur, der Bauchpartie und der hinteren und unteren Rückenregion. Zur Stärkung erfolgt auch immer noch ein Part an Mobilitätsübungen, um das Wohlbefinden zu steigern.
| Tag/Uhrzeit: | Donnerstag, 20.00 - 20.30 Uhr |
| Beginn: | 05. Juni 2025, fortlaufender Kurs für Mitglieder |
| Ort: | Vereinssportzentrum, Raum 1 |
| Leitung: | Anja Laporte |
deepWork®
Ein intensives Ganzkörper-Workout, das deinen Körper in sieben Phasen auf ein neues Fitnesslevel hebt. Es kombiniert Elemente aus Krafttraining, Ausdauertraining und Entspannungsübungen miteinander. In einer typischen deepWork®-Einheit verbesserst du Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
| Tag/Uhrzeit: | Samstag, 12.00 - 13.00 Uhr |
| Beginn: | 31. Mai 2025, fortlaufender Kurs für Mitglieder |
| Ort: | Vereinssportzentrum, Raum 3 |
| Leitung: | Anja Laporte |
Gebühren: Alle Angebote sind zuzahlungspflichtig für Mitglieder. Abgerechnet wird mittels Fun-Ball-Karte. Die Preise: 10er Karten 24 Euro und 30er Karten 50 Euro. Die Karten sind in der Geschäftsstelle und im Vereinssportzentrum erhältlich. Buchbar ist außerdem eine Kurse-Flatrate: Basic-Tarif zu 18 Euro/Monat. Für Nichtmitglieder sind kostenfrei 2 Probestunden möglich.
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