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Wald Qi Gong & Shirin Yoku
Workshop Wald Qi Gong & Shirin Yoku
Umgeben von Natur finden wir mit atemöffnendem Wald Qi Gong und ergänzenden Übungen aus dem „Shirin Yoku“ (Waldbaden) unsere Körper-Geist-Balance wieder. Wir entdecken den Wald wieder als Medizin für unser Atem-, Herz-Kreislauf- und Immunsystem. Sanft bauen wir dabei Stress ab und öffnen unsere Sinne für die Schönheit und Verbundenheit mit der Natur. Eine abschließende Waldmeditation lädt ein, unser Waldbad in der Stille ausklingen zu lassen.
Bitte festes Schuhwerk, bequeme Kleidung, evtl. regenfest tragen und dünne Isomatte oder Isositzkissen mitbringen.
Bei Starkregen, Gewitterneigung findet es nicht statt und wird verschoben!
| Tag/Uhrzeit: | Samstag, 10.00 - 13.00 Uhr |
| Termin: | 29. August 2026, 1 x 3 Stunden |
| Ort: | Bad Vilbeler Wald - Ritterweiher |
| Leitung: | Lilith Schuhmacher |
| Kosten: | Euro 15,- für Mitglieder/Euro 36,- für Nichtmitglieder |
Dieses Special ist leider bereits ausgebucht!
