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Langhanteltraining - Full Body Workout

NEU ab 10. Oktober 2026! Samstags von 10.15 - 11.15 Uhr im Vereinssportzentrum, Raum 3

Ein gezieltes Ganzkörpertraining mit Lang- & Kurzhantelelementen, um den Körper vom Scheitel bis zur Sohle in Form zu bringen. Die technische Ausführung wird während des Kurses erlernt. Die Bewegung auf Musik in der Gruppe lässt das Training kurzweilig erscheinen.

Neugierig? Jetzt nur noch über die MySports-App anmelden und los geht‘s

Beginn	10. Oktober 2026
Tag/Uhrzeit:	Samstag, 10.15 - 11.15 Uhr
Ort:	Vereinssportzentrum, Raum 3
Gebühren:	zuzahlungspflichtig für Vereinsmitglieder
Leitung:	Anja Laporte
	Anmeldung über MySports

Für Nichtmitglieder sind zwei kostenlose Probestunden möglich, anschließend ist die Vereinsmitgliedschaft erforderlich.

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