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Yang to Yin, neu im Dauerangebot

Ab Montag, 03. März 2025!!! Gemäß der beiden gegensätzlichen Elemente Yang und Yin ist dieser Kurs in zwei Teile gesplittet.

Im ersten, dynamischen und kraftvollen Yang Yoga-Teil werden Koordination, Kraft, Ausdauer und Körperachtsamkeit geschult. Im zweiten, rein passiven Yin Yoga-Teil werden die Asanas länger eingenommen, womit Loslassen und Zur-Ruhe-kommen ermöglicht werden.

Beginn:	03. März 2025, fortlaufender Kurs für Mitglieder
Tag/Uhrzeit:	Montag, 19.00 - 20.15 Uhr
Ort:	Vereinssportzentrum, Raum 5
Gebühren:	zuzahlungspflichtig für Mitglieder, zwei kostenfreie Probestunden für Nichtmitglieder möglich.
Leitung:	Anita Gilbert

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