Herzlich Willkommen beim Sportverein Fun-Ball Dortelweil e. V.

Neugkeiten - Specials - Veranstaltungen


Laufen für Neu- und Wiedereinsteiger

Outdoor-Special „Laufend unterwegs“ ab 07. September 2021 am Niddabogen.

„Laufend unterwegs“ ist ein Gesundheitsprogramm mit dem das präventive Ziel verfolgt wird, durch Bewegung die Herz-Kreislauf-Funktionen zu fördern. Der Kurs soll dazu beitragen, ein höheres Gesundheitsbewusstsein zu erzeugen und mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Neben dem Laufen in der Natur werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt. Gehen und Laufen wechseln sich ab. Zunächst überwiegt das Gehen und mit zunehmender Kursdauer das Laufen. Zum Ende des Kurses sollte es dem Teilnehmer möglich sein, 30 Minuten durchgehend ohne Pause zu laufen. Konzipiert ist das Angebot für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Die Anmeldung ist über unsere Geschäftsstelle möglich.

Weitere Details findest du hier:

Laufend unterwegs

instagram FB-f-Logo_blue_29 yt_logo_rgb_light


DOSB_Siegel_SPG_Farbe_rgb_300dpi_sz

Pluspunkt-Gesundheit-2019_400px_sRGB_Logo_1

Logo_Rehasportgruppe_anerkannt_zertifiziert

Logo_FK_Verein

Banner_la_ngs_Verein