Herzlich Willkommen beim Sportverein Fun-Ball Dortelweil e. V.

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neue Rehasportgruppen im VSZ

Sport in der (Brust-) Krebsnachsorge, montags von 10.00 - 11.15 Uhr und Schulter-Nacken-Fit, mittwochs von 19.15 - 20.15 Uhr im Vereinssportzentrum finden seit September statt.

Diese beiden Rehasportgruppen starten Vereinssportzentrum:

Montag: 10.00 - 11.15 Uhr Sport in der (Brust-)Krebsnachsorge

Sport in der (Brust-) Krebsnachsorge ermöglicht in der Gruppe, durch gezielte Bewegung und effektive Übungen, die eigenen Abwehrkräfte zu stärken und die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Die spezielle Form des Trainings umfasst Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen, Ausdauerschulung sowie leichte Kräftigungs- und entspannende Übungselemente. Das Training wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus und hilft Nebenwirkungen der Therapie, wie bspw. Polyneuropathien und Fatique zu reduzieren. Der gegenseitige Austausch und die Gemeinschaft der Gruppe ermöglichen mehr Selbstvertrauen im Umgang mit der Erkrankung.

Weitere Details findest du hier:

Mitwoch: 19.15 - 20.15 Uhr Schulter-Nacken-Fit

Zielgruppe:

Personen mit Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen im Schulter-Nacken Bereich.

Inhalt: Gezielte Übungen zur Kräftigung, zur Entlastung sowie zur Entspannung zum Ausgleich für Fehlhaltungen und Fehlbelastungen.

Weitere Details findest du hier:

Fortlaufendes Angebot für Mitglieder; Zuzahlung mit Fun-Ball-Karte oder mit Rehasport-Verordnung.

Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.

Weitere Rehasportgruppen:

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